【ランキング】つわり時にNGの食べ物 ワースト3

私はどちらかというと「食べづわり」でした。

空腹時が最悪。寝起きが特にひどい。

ただ食べたから吐き気がおさまるわけでもなく、食べてもまだ気持ち悪い。そして戻してしまう。

そんな私が避けていたもの。

ワースト3

第3位  キムチ

冬だったのでいつもならキムチ鍋などしていたけれど、吐いてしまうかもと考えると怖くて食べられず。

第2位  カレー

これも同じ理由で。カレーが逆流してくると思うと…刺激物は避けたほうが良いよね、と思い食べず。

第1位 牛乳

もちろん普通に飲むのは美味しいけれど、一旦胃に入って戻ってくると、美味しくない…

嘔吐してしまうかたは牛乳と辛いもの、やめたほうが良いと思います。